الأسبوع الماضي كان عندي ضيوف أعزاء من السعودية وعلشان كده غبت شوية عن المدونة .. إستمتعنا بالصحبة والحمد لله
دلوقتي بقى مع متابعة للي حصل الأسبوع اللي فات وما تم تحقيقه وما لم يتم
أولا: أهداف شخصية
قراءة في كتاب : هارون الرشيد الخليفة المفترى عليه- لا زلت أقرأ فيه
صلاة القيام : مرتين على الأقل هذا الأسبوع – تمت مرة واحدة فقط
المواظبة على شرب ٢ كوب ماء قبل الوجبات وعلى الفيتامينات –تم والحمد لله
تمارين رياضية ٣ مرات على الأقل بواقع نصف ساعة كل يوم – تم مرتين فقط
محاولة النزول في الوزن باوند هذا الأسبوع – لم يتم
المحافظة على الورد اليومي والصلاة على وقتها مع السنن- تمت والحمد لله
مع الزوج والأولاد
الخروج مع زوجي مرة للتمشية مثلا – تمت
بدء تعويد الأولاد على الروتين اليومي في الدراسة- بنحاول نشوف روتين مناسب
قراءة مع الأولاد بالمصحف الشريف – تم مرة واحدة
البيت
تعبئة الهدوم الشتوي إستعدادا للنقل – لم تتم
المدونة
التدوين يوميا قدر المستطاع – تم بشكل كويس
وضع خطة لمزيد من المقالات والتجارب في إصنع بنفسك ووصفات الطعام – لا يزال العمل جاري
وزي ما إنتم شايفين فيه تحسن شوية
والآن مع أهداف هذا الأسبوع إن شاء الله
أولا: أهداف شخصية
قراءة في كتاب : هارون الرشيد الخليفة المفترى عليه
صلاة القيام : مرتين على الأقل هذا الأسبوع
الإستماع إلى حلقة المقدمة و ١ و ٢ من الجنة في بيوتنا
المواظبة على شرب ٢ كوب ماء قبل الوجبات وعلى الفيتامينات
تمارين رياضية ٣ مرات على الأقل بواقع نصف ساعة كل يوم
محاولة النزول في الوزن باوند هذا الأسبوع
المحافظة على الورد اليومي والصلاة على وقتها مع السنن
مع الزوج والأولاد
الخروج مع زوجي مرة للتمشية مثلا
محاولة إيجاد روتين يومي قبل النوم وعند الإستيقاظ للأولاد
قراءة مع الأولاد بالمصحف الشريف
البيت
تعبئة الهدوم الشتوي إستعدادا للنقل