مجموعة من الخطوات أو خلينا نقول همسات في أذنكم لتقليل الإسراف والضغط العصبي في رمضان أتمنى تفيدكم
دي بعض الأفكار لمساعدتكم بالمطبخ أتمنى تستفيدوا بيها
المنيو الإسبوعي مهمة جدا في رمضان ولكن المرة دي نكتب قائمة الطعام للفطور والحلويات والسحور أيضا
نعصج لحمة مفرومة ونضعها بالفريزر بأكياس للإستعمالات المتعددة مثل صينية مكرونة بالبشاميل أو حتى توضع فوق المكرونة المسلوقة أو مع الخضار وهكذا
المحاشي المحاشي على السفرة الرمضانية ممكن جدا نعمل صلصة المحشي نشوح البصل المقطع في الزيت ثم نضع عليه الطماطم المعصورة ولما يغلي نطفي ونضيف البهارات والملح والفلفل ومعهم خضرة المحشي والنعناع المجفف لو بتحبوه ثم توضع بالفريزر
نتبل الفراخ البانية بالخل والبهارات المعتادة ساعتين ثم نضع عليه خلطة البانية ويرص في صينية ويوضع بالفريزر وبين طبقاته اكياس بلاستيك .. بيطلع من الفريزر على التحمير على طول
إعملوا صواني الجلاش باللحمة المفرومة أو الجبنة ومكونات البيتزا وتوضع بالفريزر للعزومات أو تسوى وتقسم قطع وتوضع بأكياس بلاستيك أو علب على حسب الحاجة لما يكون فيه يوم حاسين إن السفرة ناقصها حاجة نطلع منهم ونسخن في طاسة أو بالميكروويف
نعمل الصلصة ونشيلها جاهزة بالفريزر نضرب الطماطم في الخلاط ونضعها على النار مع القليل من الزيت والبهارات ختى تتسبك ثم تترك لتهدأ وتوضع بعلب أو أكياس بالفريزر
الدجاج يتبل ببهاراتك المعتادة مع الخل وتقسم فس أكياس بالفريزر وعند الحاجة نطلعها ونضيف عليها بصلة مقطعة مع طماطم وليمون وتشوى بالفرن أو على الجريل ولو هنسلقها نسلقها في ماء مغلي مع فصين حبهان وبصلة
كيلو اللحمة نجيبه ونسلقه كله وبعدين نشيل اللحمة من الشوربة ونترك الشوربة على النار تتركز و نتركها تبرد بعد كده تقسم قطع اللحمة على أكياس حسب الحاجة ومعها الشوربة في كل كيس وعند الإحتياح نضع كيس اللحمة بالشوربة معاها ٢ كوب ماء وبعد ما تغلي نضيف لها الخضار والصلصة أو لعمل كباب حلة نضع اللحمة بالشوربة على النار ونتركها تعمل صوص كباب الحلة
لو بتعرفي تعملي ممبار يبقى نحشيه ونسلقه ويعدين يتشال بالفريزر وعند الإحتياج نخرجه من الفريزر نسيبه يفك ونسقطه في مية مغليه بها ملعقة صلصة ويتحمر وبالهنا والشفا
نشيل الخضار متنضف ومتقطع على الطبيخ ولو بتعملي سلق يتشال متحمر ومضروب في الخلاط ومقسم بأكياس
لو بتآكلو خشاف يبقى قسمي الخشاف اللي عندكم لـ ١٥ مرة بحيث نعمل الخشاف يوم ويوم يعني نعد القراصيا والمشمشية وخلافه وتقسم على الأيام علشان نضمن إنها هتكفي
كفتة الرز لو بتعمليها بالصلصة يمكن وضعها بالفريزر بعد التحمير في أكياس ثم توضع بالصلصة قبل الأكل وتسخن
كفتة اللحمة نتبلها ونعملها صوابع وتوضع في أطباق فويل بالفريزر أو على شكل كور وتوضع بالفريزر .. تخرج قبل السوا فقط نصف ساعة وتسوى بالفرن ويوضع عليها صلصة بعمل داوود باشا
نعمل الشربات أو القطر يعني بكمية ونضعه بالثلاجة
ممكن نعمل القطايف أو بلح الشام ونحفظها بالفريزر ولما نكون مستعدين نطلعها على القلي على طول ثم الشربات
وأخيرا وليس آخرا أول ما ندخل المطبخ نستغفر ونطلب من الله الإستعانة ونجدد النية على إفطار صائم وزيادة المودة بينك وبين أهل بيتك ومفيش مانع نعزم على الجيران بطبق ويا سلام لو كانوا غير مسلمين وتبقى نيتنا عسى أن يهديهم الله بنا